راهنما بقا در طبیعت

بر اساس مستند Man Vs Wild

---

کوهستان

1. با چتر نجات اضطراری می‌توان از درخت پایین آمد.
2. هنگام پرش از ارتفاع، پاها باید به هم چسبیده، زانوها کمی خم و روی پا فرود آمده و سپس روی زمین غلت بخوریم.
3. طناب کاربردهای مختلف مانند ماهیگیری دارد.
4. به ارتفاع می‌رویم تا رودخانه پیدا کنیم؛ در محیط‌های مختلف، نجات با پیدا کردن رودخانه و حرکت در جهت آن است.
5. برای سرپناه شب، چیزهایی پیدا کنیم که ما را گرم، خشک نگه دارد و انرژی زیادی برای ساخت نگیرد.
6. حواسمان به زیر شاخه‌ها باشد تا موجودی زیر آن نباشد.
7. کرم‌ها و حشرات منبع مقوی پروتئین هستند.
8. هزارپا سمی است؛ در هر بخش بدن 2 پا دارد.
9. برای ساخت چاقو با سنگ، یک سنگ چکشی شکل انتخاب و با سنگ معمولی به آن ضربه می‌زنیم تا بشکند.
10. سر مار سمی است و با سنگ قطع می‌کنیم.
11. دل و روده جانورانی که می‌خوریم را می‌سوزانیم تا دیگر جانوران را جذب نکند.
12. خرس موجود خطرناکی است و باید از آن دوری کنیم.
13. ستاره شمالی در شب ثابت است ولی دیگر ستارگان حرکت می‌کنند.
14. در نزدیکی بارش باران، صدا کشیده‌تر و بوی جنگل خاص‌تر می‌شود.
15. گیاه لوئی نزدیک آبها برای آتش و عایق کردن کاپشن مناسب است؛ ساقه آن برای پیکان تیر و ریشه خوراکی است. برگ آن برای تمیز کردن دندان استفاده می‌شود.
16. در آبگیرها، با فشار دادن ماهی‌ها به گل می‌توان ماهی را شکار کرد.
17. ماهی را روی ساقه درخت و برگ‌های بزرگ روی آتش می‌توان پخت.
18. غذای اضافه را هنگام خواب حداقل 100 متر دور و روی ارتفاع آویزان می‌کنیم.
19. آب جویبار حتی اگر زلال باشد، میکروب دارد و نباید نوشید.
20. در رودخانه خروشان، بهتر است با پا جلو برویم؛ کوله را می‌توان روی آب استفاده کرد.
21. با ورزش مانند پروانه می‌توان خود را گرم کرد.
22. سنگ‌ها را در آتش گرم کرده، زیر شن قرار داده و روی آن خوابید.

---

بیابان

1. مهم‌ترین مشکل گرمازدگی است؛ باید به دره‌ها و سایه رفت.
2. پوشش گیاهی نشانه نزدیک بودن منبع آب است.
3. از تیشرت می‌توان برای ساخت کلاه و پوشاندن صورت استفاده کرد.
4. هنگام بالا رفتن از سنگ، سعی کنیم 3 نقطه اتکا داشته باشیم.
5. در دره‌های بیابانی احتمال سیلاب ناگهانی وجود دارد.
6. هنگام عبور از دره تنگ، کمر را به دیوار بچسبانیم، یک پا تا شده و پای دیگر دراز شود.
7. در بعضی نقاط، با مشت کردن دست می‌توان از آن به عنوان قلاب استفاده کرد.
8. از ادرار برای خنک کردن لباس استفاده کنیم.
9. در سایه‌ها چند سنگ می‌اندازیم تا از نبودن جانوران مطمئن شویم.
10. لباس‌ها را صبح می‌تکانیم تا از نبودن عقرب مطمئن شویم.
11. آبی که قطره‌ای از صخره می‌ریزد، با شاخه بوته می‌توان نوشید.
12. در صخره‌ها دنبال خانه پرندگان بگردیم؛ تخم پرندگان را بپزید.
13. شب‌ها با زدن سنگ به دیواره‌ها، مارها دور می‌شوند.
14. اگر در باتلاق گیر کردیم، افقی باشیم و خود را بیرون بکشیم.

---

جنگل

1. مار و عقرب در جنگل خطرناک‌تر هستند؛ حواسمان به پا باشد.
2. برای تشخیص آب آشامیدنی: سرعت زیاد، شفاف، وجود خرچنگ آب شیرین و مگس جنگلی.
3. برای تیز کردن چاقو از سنگ کوارتز سفید استفاده شود.
4. گیاهان خوراکی بیشتر از تله راحت هستند.
5. محل پناهگاه باید پوشش گیاهی کمی داشته باشد.
6. مورچه‌خا خطرناک هستند؛ از دست برای پاک کردن زمین استفاده نکنیم.
7. بیشتر مارها از زمین صاف و بدون برگ عبور نمی‌کنند.
8. با چوب به عنوان چکش و چاقو کوچک می‌توان درخت‌های کوچک را قطع کرد.
9. در جنگل‌های بارانی باد نمی‌وزد و باران مستقیم از بالا می‌آید.
10. پروتئین موریانه نسبت به ماهی و گوشت بیشتر است.
11. با آتش زدن لانه موریانه، پشه‌ها دور می‌شوند.
12. شیره بیشتر درختان سمی است.
13. درختی که پوستش شبیه لباس استتار سربازها است، شیره‌ای دارد که برای دل‌درد خوب است.
14. در جریان آب گیر افتادید، مقاومت نکنید؛ جریان شما را به ساحل می‌آورد.

---

آتشفشان

1. برای پیدا کردن تمدن، به سمت دریا حرکت کنیم.
2. حواسمان به جای قرار گرفتن پا باشد.
3. از تیشرت می‌توان به عنوان ماسک استفاده کرد؛ گاز دی اکسید سولفور سمی است.
4. هنگام عبور از سطح گدازه، کفش را بررسی کنیم.
5. آوکادو مقوی است؛ کالری، پروتئین و چربی مفید دارد.
6. در غار، با مشعل می‌توان از وجود کربن دی‌اکسید مطلع شد.
7. باد مداوم اقیانوس آرام از شمال غرب می‌وزد.
8. دود زنبورها را از کندو دور می‌کند.
9. علف خشک پیچیده بین برگ‌ها دود تولید می‌کند و زنبورها را جذب می‌کند.

---

منابع

کتاب‌های راهنما بقا در طبیعت